Pengaruh Senam Yoga Terhadap Penurunan Dismenore (Nyeri Haid) pada Remaja Putri Tingkat I Sarjana Terapan dan Diploma III Kebidanan di Asrama Jurusan Kebidanan Medan 2025

Dismenore adalah keluhan yang sering dialami oleh remaja putri pada saat menstruasi tepatnya di bagian perut bawah. Gangguan tersebut menyebabkan seorang wanita tidak dapat melakukan pekerjaan sehari-hari. Data WHO didapatkan kejadian sebesar 1.769.425 jiwa (90%) wanita yang mengalami dismenorea. Angka kejadian dismenorea pada remaja di Asia adalah 74.5%, sedangkan angka kejadian di Indonesia adalah 55%. Menurut data dari RISKESDAS Kementerian Kesehatan Republik Indonesia tahun 2019 angka kejadian dismenore 64,25% dari wanita subur dan 78,6% kelompok remaja. Tujuan penelitian untuk mengetahui pengaruh senam yoga terhadap penurunan Dismenore(nyeri haid) pada remaja putri sarjana terapan dan diploma iii di asrama jurusan kebidanan medan 2025. Jenis penelitian yang digunakan Pra-Eksperiment dengan rancangan penelitianOne Group Pretest-Posttest Design.Penelitian dilakukan pada bulan Mei-Juni 2025. Jumlah sampel yang memenuhi kriteria inklusi dalam penelitian sebanyak 66 orang. Data dianalisis menggunakan uji T-Dependent Non Parametrik yaitu uji Wilcoxon. Hasil penelitian diperoleh perbedaan skala intensitas nyeri menstruasi sebelum dan sesudah dilakukan senam yoga, dan nilai uji wilcoxon diperoleh nilai P =0,000 < 0,05 yang artinya ada pengaruh senam yoga terhadap penurunan Dismenore pada remaja putri. Diharapkan ibu asrama melakukan kerjasama dengan institusi terkait atau tenaga kesehatan untuk memberikan informasi mengenai dismenore pada remaja putri, sehingga penelitian ini dapat dijadikan upaya yang bisa dilakukan untuk menurunkan intensitas nyeri haid atau dismenore.