HUBUNGAN KEBIASAAN JUNK FOOD DAN AKTIVITAS FISIK DENGAN KEJADIAN GIZI LEBIH PADA SISWA DI KABUPATEN DELI SERDANG

Gizi lebih pada remaja merupakan salah satu masalah kesehatan yang
mengalami peningkatan di Indonesia. Perubahan pola makan dan gaya hidup,
seperti tingginya konsumsi junk food dan rendahnya aktivitas fisik, menjadi
faktor utama penyebabnya.Tujuan penelitian untuk mengetahui hubungan
antara kebiasaan junk food dan aktivitas fisik dengan kejadian lebih pada siswa
di Kabupaten Deli Serdang. Penelitian ini dilaksanakan di SMA Swasta
Nusantara dan SMA Methodist Lubuk Pakam Kabupaten Deli Serdang pada
tanggal 08 sampai dengan 20 Mei 2025. Jenis penelitian ini adalah penelitian
kuantitatif analitik dengan desain Cross Sectional. Populasi dalam penelitian
ini adalah seluruh siswa kelas X dan XI di SMA Nusantara dan SMA Methodist
sebanyak 707 siswa. Jumlah sampel minimal dihitung dengan rumus slovin
sebanyak 88 siswa. Teknik Pengambilan sampel adalah Simple Random
Sampling. Data di analisis dengan uji Chi Square. Hasil penelitian
menunjukkan terdapat hubungan kebiasaan junk food dan aktivitas fisik
dengan kejadian gizi lebih pada siswa di Kabupaten Deli Serdang (p=0.001).
Berdasarkan penelitian ini, perlu edukasi tentang pentingnya konsumsi
makanan sehat dan seimbang, serta bahaya konsumsi junk food secara
berlebihan.
Kata Kunci: Junk Food, Aktivitas Fisik, Gizi Lebih, Remaja