HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DENGAN STATUS GIZI PADA REMAJA MTSN 1 DELI SERDANG

Masa remaja merupakan masa peralihan dari anak menuju masa dewasa. Status gizi merupakan keadaan yang disebabkan oleh keseimbangan antara asupan zat gizi yang digunakan dengan jumlah zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh termasuk cerminan dari ukuran terpenuhinya kebutuhan gizi secara persial yang dapat diukur dengan cara antropometri atau biokimia secara klinis. Aktivitas fisik mempengaruhi status gizi di karenakan asupan energi berlebih dan tidak di imbangi dengan pengeluaran energi yang seimbang dengan kurang melakukan aktivitas fisik yang menyebabkan kenaikan berat badan.
Tujuan penelitian ini yaitu menilai aktivitas fisik dan status gizi pada remaja MTSN 1 Deli Serdang dan menganalisis hubungan aktivitas fisik dan status gizi pada siswa-siswi di MTSN 1 Deli Serdang.
Penelitian ini dilakukan di MTSN 1 Deli Serdang Kecamatan Tanjung Morawa Kabupaten Deli Serdang. Waktu penelitian dilakukan di bulan Mei 2023. Metode penelitian ini menggunakan desain penelitian observasional dengan rancangan penelitian cross sectional. Jumlah responden penelitian ini adalah 89 orang. Pengambilan data aktivitas fisik menggunakan metode recall aktivitas fisik 24 jam. Uji statistik yang digunakan adalah Chi-Square.
Dari Hasil penelitain berdasarkan aktivitas fisik ringan (65.2%), Aktivitas fisik sedang (12.4%) dan aktivitas fisik berat (22.5%), status gizi baik (40.4%), status gizi kurang (36.0%) dan obesitas (23.6%). Hasil uji statistik menunjukan tidak ada hubugan ativitas fisik dengan status gizi (P =0.582). Tidak ada hubungan aktivitas fisik dengan status gizi remaja di MTSN 1 Deli Serdang.

Kata Kunci: aktivitas fisik, status gizi