PENERAPAN AROMATERAPI LAVENDER PADA LANSIA HIPERTENSI DENGAN GANGGUAN POLA TIDUR

Yusniar 1
, Maria Saragi2

, Laydi Herdinda Sinabutar3

, Josephany Amaria Hutagalung4

Politeknik Kesehatan Kementerian Kesehatan Medan1234
Email: 1
yusniar140978@gmail.com,
2
saragimaria2@gmail.com,

3
dindaher58@gmail.com,
4
josephany2610@gmail.com
ABSTRACT

Hypertension is defined as a systolic blood pressure (SBP) ≥140 mmHg or a diastolic blood pressure (DBP) ≥90 mmHg.
Hypertensive patients often complain of difficulty sleeping and heart palpitations, leading to body aches, headaches,
fatigue, and disturbed daily activities in the morning. This is caused by an increase in cortisol hormone, which destabilizes
blood pressure, potentially leading to complications and impairing the patient's quality of life. A non-pharmacological
approach to reduce sleep pattern disturbances due to hypertension is the use of lavender aromatherapy. This study aims
to determine whether lavender aromatherapy is effective in reducing sleep pattern disturbances experienced by
hypertensive patients experienced. Case Study Methods: This was a qualitative descriptive study using a case study
approach with two female participants over 55 years old who experienced hypertension with sleep pattern disturbances.
The research was conducted in Sipan Village, Sarudik Sub-district, Central Tapanuli Regency, in 2025. Data collection
involved PSQI observation, interviews, physical examinations, and documentation review. Results: A decrease in sleep
pattern disturbances was observed after 7 days of therapy for both patient one and patient two. Patient one's score
decreased from 15 to 2, and patient two's score decreased from 15 (poor sleep quality) to 2, indicating good sleep quality
for both participants. Conclusion and Recommendation: The effectiveness of lavender aromatherapy in reducing sleep
pattern disturbances in hypertensive patients has been proven. It is expected that this therapy continues to be used for its
effectiveness in addressing sleep complaints.
Keywords: Lavender Aromatherapy, Hypertension, Sleep Pattern Disturbances

ABSTRAK

Hipertensi didefinisikan sebagai tekanan darah sistolik (Systolic Blood Pressure) ≥140 mmHg atau tekanan darah

diastolik (Diastolic Blood Pressure) ≥90 mmHg. Penderita Hipertensi mengeluhkan sulit tidur dan jantuntung berdebar-
debar sehingga dipagi hari badan terasa pegal, kepala pusing, lelah dan aktivitas terganggu ini disebabkan peningkatan

hormone kortisol sehingga tekanan darah tidak stabil hingga dapat menyebabkan komplikasi dan dapat mengganggu
kualitas hidup pasien. Cara yang dapat digunakan untuk mengurangi gangguan pola tidur karena hipertensi menggunakan
teknik nonfarmakologis dengan aromaterapi lavender. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui apakah aromaterapi
lavender efektif mengurangi gangguan pola tidur yang dialami penderita hipertensi. Metode: Jenis penelitian ini adalah
kualitatif deskriptif dengan metode pendekatan studi kasus dengan dua partisipan berjenis kelamin perempuan diatas 55
tahun yang mengalami hipertensi dengan gangguan pola tidur dan lokasi penelitian di Desa Sipan Kecamatan Sarudik
Kabupaten Tapanuli Tengah tahun 2025. Pengumpulan data yang dilakukan dengan observasi PSQI, wawancara,
pemeriksaan fisik, studi dokumentasi. Hasil: Terjadi penurunan gangguan pola tidur setelah diberikan terapi pada pasien
satu dan dua selama tujuh hari. Pasien satu dengan skor 15 menurun menjadi skor 2 dan pasien dua dengan skor 15
(kualitas tidur buruk) menurun menjadi skor 2 sehingga kedua partisipan menandakan kualitas tidur baik. Kesimpulan
dan Saran: Terbukti keefektifan pemberian aromaterapi lavender dapat mengurangi gangguan pola tidur pada pasien
hipertensi. Diharapkan terapi ini terus digunakan agar efektif terhadap keluhan tidur.
Kata Kunci: Aromaterapi lavender, Hipertensi, Gangguan pola tidur