Pengaruh Smoothie Naya (Banana-Papaya) Terhadap Nyeri Haid Remaja Putri di MAS Al-Falah Tanjung Siram Tahun 2025

Dismenore atau nyeri haid merupakan gangguan yang umum dialami oleh remaja putri dan berdampak pada aktivitas serta kualitas hidup. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pemberian smoothie NAYA (banana-papaya) Terhadap intensitas dan lama nyeri haid pada remaja putri. Berdasarkan data WHO, sekitar 90% remaja perempuan di dunia mengalami dismenore, dan di Indonesia prevalensinya mencapai 64,25%. Pengobatan non-farmakologi seperti konsumsi buah-buahan dianggap lebih aman dan efektif dalam meredakan nyeri haid. Smoothie NAYA (banana-papaya) yang merupakan campuran pisang dan pepaya diyakini memiliki kandungan gizi seperti kalium dan beta karoten yang mampu mengurangi kontraksi otot rahim dan efek inflamasi. Penelitian ini menggunakan desain quasi-eksperimen dengan pendekatan one group pretest-posttest pada 36 responden remaja putri di MAS Al-Falah Tanjung Siram yang mengalami nyeri haid. Data dianalisis menggunakan uji Wilcoxon dengan hasil menunjukkan adanya penurunan intensitas dan durasi nyeri haid yang signifikan setelah pemberian smoothie NAYA (banana-papaya), dengan nilai p = 0,000 untuk intensitas nyeri dan p = 0,002 untuk lama nyeri (p < 0,05). Hasil penelitian ini membuktikan bahwa smoothie NAYA (banana-papaya) efektif dalam mengurangi nyeri haid pada remaja putri dan dapat menjadi alternatif pengobatan non-farmakologi yang mudah diterapkan.