Pengaruh Teknik Relaksasi Otot Progresif Dengan Musik Klasik Terhadap Kecemasan Masyarakat Pasca Bencana Banjir Di Perumahan De Flamboyan Medan

Produktivitas masyarakat yang pernah mengalami bencana banjir akan
memberikan dampak positif jika mengalami penurunan kecemasan, penurunan
kecemasan dapat terjadi apabila masyarakat mampu mengelola kecemasan
yang dialami, salah satu upaya yang bisa ditawarkan adalah Teknik Relaksasi
Otot Progresif dengan Musik Klasik. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk
melihat score kecemasan pre dan post setelah diberikan intervensi dan melihat
pengaruh dari Teknik relaksasi otot progresif dengan music klasik terhadap
kecemasan Masyarakat yang pernah mengalami bencana banjir.
Jenis penelitian pada penelitian ini menggunakan metode kuantitatif
dengan desain penelitian pre test-post test with control group design sampel
sebanyak 40 responden. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive
sample. Pengumpulan data dilakukan dengan membagikan kuesioner Hamilton
Anxiety Rating Scale (HARS)
Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa sebagian besar responden
mengalami penurunan tingkat kecemasan setelah diberikan perlakuan teknik
relaksasi otot progresif dengan musik klasik. Hasil statistik pada kuisioner HARS
kelompok intervensi dengan menggunakan uji paired simple t test pada α < 0.05
diperoleh nilai p = 0.000 artinya terdapat pengaruh pada kelompok intervensi
setelah diberikan perlakuan teknik relaksasi otot progresif dengan musik klasik
pada masyarakat yang pernah mengalami bencana banjir di perumahan de
flamboyan medan.
Dapat disimpulkan teknik relaksasi otot progresif dengan music klasik
dapat membantu menurunkan tingkat kecemasan pada masyarakat. Diharapkan
mampu menerapkan Teknik relaksasi otot progresif dengan music klasik dalam
kehidupan sehari-hari.
Kata Kunci : Teknik Relaksasi Otot Progresif, Musik Klasik,
Kecemasan