Penerapan Teknik Relaksasi Autogenic Pada Ibu Hamil Primigravida Dengan Gangguan Ansietas Di UPTD Puskesmas Gunungsitoli

ABSTRAK

PENERAPAN TEKNIK RELAKSASI AUTOGENIC PADA IBU HAMIL PRIMIGRAVIDA DENGAN GANGGUAN ANSIETAS
DI UPTD PUSKESMAS GUNUNGSITOLI

Wiranti Kariani Zendrato, Hadirat Candra Laoli, Evi Martalinda Harefa,
Politeknik Kesehatan Kemenkes Medan,
wirantizendratozendrato@gmail.com

Latar belakang: Kehamilan bagi seorang wanita membawa perasaan bahagia sekaligus kecemasan karna kebahagiaan ini berasal dari harapan memiliki keturunan yang dianggap sebagai pelengkap dan penyempurnaan sebagai seorang wanita. Perasaan cemas muncul karena takut dan khawatir akan kemungkinan hal-hal buruk yang bisa terjadi selama kehamilan dan persalinan. Menghadapi kehamilan merupakan salah satu faktor yang dapat menyebabkan kecemasan. Teknik non farmakologi yang dapat dilakukan dalam menurunkan tingkat kecemasan seorang ibu hamil salah satu di antaranya yaitu teknik Relaksasi autogenic, apabila diterapkan setiap hari secara teratur pada ibu hamil primigravida maka sangat efektif dalam menurunkan kecemasan selama kehamilan.
Tujuan penelitian: ini bertujuan untuk Menggambarkan Penerapan Teknik Relaksasi Autogenic Pada Ibu Hamil Primigravida Dengan Gangguan Ansietas.
Metode studi kasus penelitian: ini menggunakan rancangan studi kasus deskriptif. Rancangan ini di pilih untuk memahami secara mendalam penerapan teknik relaksasi autogenic pada ibu hamil primigravida. Subjek penelitian adalah ibu hamil Primigravida sebanyak 2 orang. Data dikumpulkan melalui wawancara dan menggunakan lembar koesioner HRS-A (Hamilton Rating Scale for Anxiety.
Hasil: Tingkat kecemasan pada ibu hamil primigravida menurun setelah dilakukan penerapan Teknik Relaksasi Autogenic, dimana hasilnya pada pasien Ny. A dan Ny. J dari kecemasan sedang menjadi tidak ada gejala kecemasan.
Kesimpulan dan saran: Teknik Relaksasi Autogenic efektif dalam menurunkan tingkat kecemasan pada ibu hamil primigravida. Saran dari penelitian ini agar tenaga kesehatan merekomendasikan teknik relakasi autogenic sebagai asuhan keperawan non-farmakologi dan dapat dilakukan secara mandiri oleh ibu hamil.

Kata kunci : teknik relaksasi autogenic, ibu hamil primigravida, ansietas
Daftar bacaan : 42 (2003-2024)