Efektivitas Suplementasi Semanggi Merah Dan Minyak Ikan Terhadap Kualitas Hidup Wanita Pascamenopause

Menopause menyebabkan perubahan besar pada jaringan reproduksi dan non-reproduksi. Diperkirakan 75% dari
50 juta wanita pascamenopause mengalami keluhan berat. Perubahan selama transisi menopause mengurangi
risiko kualitas hidup wanita. Suplementasi semanggi merah dan minyak ikan merupakan beberapa suplemen yang
digunakan untuk mengatasi berbagai keluhan menopause. Penelitian ini bertujuan untuk membandingkan
suplementasi semanggi merah dengan minyak ikan untuk meningkatkan kualitas hidup pada wanita
pascamenopause. Desain penelitian menggunakan kuasi-eksperimental dengan kelompok kontrol nonequivalent
dilakukan pada 60 wanita pascamenopause. Sampel dipilih secara konsekutif dan dibagi rata menjadi dua
kelompok. Setiap kelompok diberikan semanggi merah 400 mg sekali sehari dan suplementasi minyak ikan 1000
mg sekali sehari selama dua belas minggu. Kualitas hidup dinilai menggunakan WHOQOL-BREF dan keluhan
pascamenopause menggunakan kuesioner menopause rating scale (MRS). Data dianalisis dengan uji Mann￾Whitney U, uji Wilcoxon Signed Rank, dan uji t berpasangan. Data disajikan dalam bentuk tabel. Hasil penelitian
diperoleh rata-rata (standar deviasi) skor MRS pada kelompok minyak ikan lebih rendah (2,10 [3,30])
dibandingkan pada kelompok semanggi merah (3,97 [5,15]); p = 0,100. Terdapat perbedaan skor kualitas hidup
domain kesehatan psikis (p=0,006), psikologis (0,005), hubungan sosial (0,010), dan lingkungan (0,010) pada
kelompok minyak ikan. Sebaliknya, pada kelompok semanggi merah, perbedaan ditemukan pada domain
psikologis (p=0,020), hubungan sosial (0,022), dan lingkungan (0,002). Tidak ada perbedaan antara kedua
kelompok. Suplementasi minyak ikan sama efektifnya dengan semanggi merah untuk meningkatkan kualitas
hidup. Suplementasi minyak ikan dan semanggi merah sebaiknya diberikan pada wanita pascamenopause dengan
keluhan menopause.
Kata kunci : Kualitas hidup; minyak ikan; pascamenopause; semanggi merah; suplementasi