Pengaruh Senam Yoga Terhadap Penurunan Dismenore pada Remaja Putri di Gereja GBKP Simpang Selayang Tahun 2021

Dismenore adalah keluhan yang sering dialami oleh remaja putri pada saat menstruasi tepatnya di bagian perut bawah. Gangguan tersebut menyebabkan seorang wanita tidak dapat melakukan pekerjaan sehari-hari. Data WHO didapatkan kejadian sebesar 1.769.425 jiwa (90%) wanita yang mengalami
dismenorea. Angka kejadian dismenorea pada remaja di Asia adalah 74.5%, sedangkan angka kejadian di Indonesia adalah 55%. Menurut data dari RISKESDAS Kementerian Kesehatan Republik Indonesia tahun 2017 angka kejadian dismenore 64,25% dari wanita subur dan 78,6% kelompok remaja. Tujuan penelitian untuk mengetahui pengaruh senam yoga terhadap penurunan Dismenore pada remaja putri di GBKP Simpang Selayang Tahun 2021. Jenis penelitian yang digunakan Pra-Eksperiment dengan rancangan penelitianOne Group Pretest-Posttest Design.Penelitian dilakukan pada bulan Mei-Juni 2021. Jumlah sampel yang memenuhi kriteria inklusi dalam penelitian sebanyak 26 orang. Data dianalisis menggunakan uji T-Dependent Non Parametrik yaitu uji Wilcoxon. Hasil penelitian diperoleh perbedaan skala intensitas nyeri menstruasi sebelum dan sesudah dilakukan senam yoga, dan nilai uji wilcoxon diperoleh nilai P =0,000 < 0,05 yang artinya ada pengaruh senam yoga terhadap penurunan Dismenore pada remaja putri. Diharapkan pengurus gereja melakukan kerjasama dengan institusi terkait atau tenaga kesehatan untuk memberikan informasi mengenai dismenore pada remaja putri, sehingga penelitian ini dapat dijadikan upaya yang bisa dilakukan untuk menurunkan intensitas nyeri haid atau
dismenore.