PENERAPAN HYPNOBIRTHING PERSALINAN NORMAL YANG MENYENANGKAN DI KELAS IBU HAMIL PMB ELSHADAI

PENERAPAN HYPNOBIRTHING PERSALINAN NORMAL YANG MENYENANGKAN
DI KELAS IBU HAMIL PMB ELSHADAI
Emilia Silvana Sitompul1*, Juana Linda Simbolon2
1-2Politehnik Kesehatan Kementerian Kesehatan Medan
Email Korespondensi: emilia.sitompul1607@gmail.com
Disubmit: 25 November 2023 Diterima: 03 April 2024 Diterbitkan: 01 Mei 2024
Doi: https://doi.org/10.33024/jkpm.v7i5.12377
ABSTRAK
Ibu trimester III terutama ibu primigravida biasanya mengalami rasa kecemasan
yang tinggi dalam menghadapi proses persalinan, hal tersebut dapat
mempengaruhi kekuatan kontraksi ibu untuk mendorong janin keluar selama
proses persalinan. Persalinan dapat berjalan lancar jika ibu mampu
menyelaraskan antara pernafasan dengan kontraksi uterus yang dirasakan, hal
tersebut dapat dilakukan jika ibu dalam kondisi yang rileks. Aplikasi hipnosis
dalam obstetri saat ini menjadi trend, khususnya dalam merencanakan
persalinan yang fisiologis tanpa disertai gangguan psikologis seperti cemas yang
berlebihan. Kecemasan dan ketakutan dapat berdampak pada timbulnya rasa
nyeri yang hebat dan berakibat menurunnya kontraksi uterus, sehingga
persalinan bertambah lama. Mengurangi kecemasan ibu hamil saat melahirkan
dengan terapi Hypnobirthing, mempersiapkan persalinan normal yang
menyenangkan. Mendata ibu hamil trimester III di PMB Elshadai, selanjutnya
menyusun jadwal pelaksanaan, melakukan pretest tentang Hypnobirthing,pemaparan materi, sosialisasi Hypnobirthing, memulai sesi Hypnobirthing sesi
pertama dan diakhir sesi diberikan tugas membuat afirmasi positif tentang
kehamilan dan persalinan, melakukan posttest tentang Hypnobirthing dan
memberikan tehnik labor dance dan comfort tehnik. Setelah dilaksanakan
pelatihan tingkat pengetahuan ibu meningkat menjadi tingkat pengetahuan baik
24 orang (80%), Cukup 6 orang (20%). Mayoritas ibu sudah dapat melakukan
persiapan Hypnobirthing Persalinan Normal yang Menyenangkan
Kata Kunci: Hypnobirthing, Cemas Menghadapi Persalinan, Kelas Antenatal
ABSTRACT
Third trimester mothers, especially primigravida mothers, usually experience
high anxiety in the face of labor, this can affect the strength of maternal
contractions to push the fetus out during labor. Labor can run smoothly if the
mother is able to harmonize between breathing and uterine contractions that
are felt, this can be done if the mother is in a relaxed condition. The application
of hypnosis in obstetrics is currently a trend, especially in planning physiological
labor without psychological disorders such as excessive anxiety. Anxiety and fear
can have an impact on the onset of severe pain and result in decreased uterine
contractions, so that labor takes longer. Reducing anxiety of pregnant women
during childbirth with Hypnobirthing therapy, preparing for pleasant normallabor. Activity Implementation. Registering third trimester pregnant women at PMB Elshadai, then compiling an implementation schedule, conducting pretests
about Hypnobirthing, material exposure, socialization of Hypnobirthing,
starting the first Hypnobirthing session and at the end of the session given the
task of making positive affirmations about pregnancy and childbirth, conducting
posttests about Hypnobirthing and providing labor dance techniques and comfort
techniques. After the training the level of knowledge of mothers increased to a
good level of knowledge 24 people (80%), sufficient 6 people (20%). The majority
of mothers can already do Hypnobirthing preparation for Pleasant Normal Labor.
Keywords: Hypnobirthing, Labor Anxiety, Antenatal Class