Pengaruh Isometric Handgrip exercise Terhadap Tekanan Darah pada lansia Hipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Tuntungan Kecamatan Pancur Batu

Hipertensi merupakan salah satu penyakit tidak menular yang paling banyak terjadi pada lanjut usia da dapat menyebabkan kom[likasi serius apabila tidak di kendalikan. Salah satu penetalaksanaan non farmakologis yang terbukti dapat menurunkan tekanan darah adalah isometric handgrip exercise pada lansia hipertensi. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh Isometric Handgrip exercise Terhadap Tekanan Darah pada lansia Hipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Tuntungan Kecamatan Pancur Batu.
Metode penelitian ini adalah quasi eksperimen dengan pendekatan non equivalent control group design. Jumlah sample sebanyak 50 lansia hipertensi yang dibagi menjadi kelompok intervansi dan kelompok kontrol. Intervensi dilakukan dengan Isometric Handgrip exercise sesuai dengan SOP selama 3 minggu.
Penelitian ini meninjukkan adanya penurunan rata rata tekanan darah sistolik sebesar 7,84 mmHg dan distolik sebesar 3,84 pada kelompok intervensi, sedangkan pada kelompok kontrol tekanan darah sistolik terjadi penurunan rerata hanya sebesar 1,24 mmHg dan diastolik terjadi peningkatan rerata sebesar 2,36 mmHg. Hasil uji Mann-Whytney terhadap kategori tekenen darah sesudah intervensi, diperoleh nilai p sebesar 0.000(p<0,05), yang menunjukkan bahwa terdapat perbedaan tekanan darah yang signifikan antara kelompok intervensi dan kontrol.
Kesimpulan dalam penelitian ini didapatkan Isometric Handgrip exercise ber[engaruh signifikan terhadap penurunan tekanan darah pada lansia hipertensi sehingga dapat dijadikan sebagai salah satu metode ninfarmakologis, baik di fasilitas kesehatan maupun di komunitas.
Kata kinci: Hiepertensi, lansia, Isometric Handgrip exercise, tekanan darah