PENERAPAN HYPNOBIRTHING PERSALINAN NORMAL YANG MENYENANGKAN DI KELAS IBU HAMIL PMB ELSHADAI

Ibu trimester III terutama ibu primigravida biasanya mengalami rasa kecemasan
yang tinggi dalam menghadapi proses persalinan, hal tersebut dapat
mempengaruhi kekuatan kontraksi ibu untuk mendorong janin keluar selama
proses persalinan. Persalinan dapat berjalan lancar jika ibu mampu
menyelaraskan antara pernafasan dengan kontraksi uterus yang dirasakan, hal
tersebut dapat dilakukan jika ibu dalam kondisi yang rileks. Aplikasi hipnosis
dalam obstetri saat ini menjadi trend, khususnya dalam merencanakan
persalinan yang fisiologis tanpa disertai gangguan psikologis seperti cemas yang
berlebihan. Kecemasan dan ketakutan dapat berdampak pada timbulnya rasa
nyeri yang hebat dan berakibat menurunnya kontraksi uterus, sehingga
persalinan bertambah lama. Mengurangi kecemasan ibu hamil saat melahirkan
dengan terapi Hypnobirthing, mempersiapkan persalinan normal yang
menyenangkan. Mendata ibu hamil trimester III di PMB Elshadai, selanjutnya
menyusun jadwal pelaksanaan, melakukan pretest tentang Hypnobirthing,
pemaparan materi, sosialisasi Hypnobirthing, memulai sesi Hypnobirthing sesi
pertama dan diakhir sesi diberikan tugas membuat afirmasi positif tentang
kehamilan dan persalinan, melakukan posttest tentang Hypnobirthing dan
memberikan tehnik labor dance dan comfort tehnik. Setelah dilaksanakan
pelatihan tingkat pengetahuan ibu meningkat menjadi tingkat pengetahuan baik
24 orang (80%), Cukup 6 orang (20%). Mayoritas ibu sudah dapat melakukan
persiapan Hypnobirthing Persalinan Normal yang Menyenangkan
Kata Kunci: Hypnobirthing, Cemas Menghadapi Persalinan, Kelas Antenatal