Penerapan Teknik Relaksasi Afirmasi Positif Pada Ibu Hamil Primigravida Dengan Gangguan Ansietas Di Wilayah Kerja UPTD Puskesmas Kauko Gunungsitoli Kota Gunungsitoli

ABSTRAK
PENERAPAN TEKNIK RELAKSASI AFIRMASI POSITF PADA IBU HAMIL
PRIMIGRAVIDA DENGAN GANGGUAN ANSIETAS DI WILAYAH KERJA
UPTD PUSKESMAS KAUKO GUNUNGSITOLI
KOTA GUNUNGSITOLI
Aryono Rival Jaya Telaumbanua, Lismawati Pertiwi Waruwu, Wahyu Ningsih Lase,
Poltekkes Kemenkes Medan,
aryonotelaumbanua@gmail.com
Latar belakang, tujuan penelitan : Ansietas merupakan salah satu masalah
psikologis yang sering dialami oleh ibu hamil primigravida akibat perubahan fisik
dan psikologis selama kehamilan serta kurangnya pengalaman dalam menghadapi
persalinan. Ansietas yang tidak ditangani dapat berdampak pada kesehatan ibu
dan janin. Salah satu intervensi nonfarmakologis yang dapat digunakan untuk
mengatasi masalah tersebut adalah teknik relaksasi afirmasi positif. Tujuan
penelitian untuk menggambarkan penerapan teknik relaksasi afirmasi positif pada
ibu hamil primigravida dengan gangguan ansietas di wilayah kerja UPTD
Puskesmas Kauko Gunungsitoli Kota Gunungsitoli.
Metode penelitian : Metode penelitian yang digunakan adalah purposive
sampling, sampel penelitian ini adalah 2 orang ibu hamil primigaravida yang
mengalami ansietas sedang. Pengumpulan data dilakukan melalui wawancara,
observasi, pemeriksaan fisik, dokumentasi, dan pengisian kuesioner. Instrumen
yang digunakan meliputi format pengkajian asuhan keperawatan, lembar
observasi, dokumentasi keperawatan, serta kuesioner (HRS-A) untuk mengukur
tingkat ansietas responden.
Hasil : Hasil pengkajian, kedua responden Ny. Y dan Ny N mengalami ansietas
sedang yang ditandai dengan rasa cemas, khawatir, gelisah, dan gangguan tidur.
Setelah penerapan teknik relaksasi afirmasi positif selama 5 hari, terjadi
penurunan tingkat ansietas. Skor HRS-A Ny. Y menurun dari 26 menjadi 10,
sedangkan Ny. N dari 25 menjadi 10, sehingga keduanya berada pada kategori
tidak ada ansietas.
Kesimpulan/saran : Penerapan teknik relaksasi afirmasi positif efektif dalam
menurunkaan tingkat ansietas pada ibu hamil primigravida yang ditunjukkan
dengan penurunan skor HRS-A dari kategori ansietas sedang menjadi tidak ada
ansietas pada kedua responden. Teknik ini dapat digunakan sebagai intevensi
keperawatan nonfarmkologis untuk membantu mengatasi ansietas pada ibu hamil
primigravida
Kata Kunci : Teknik relaksasi afirmasi positif, ibu hamil primigravida,
ansietas
Daftar Bacaan : 49 (2016-2025)