Pengaruh Self Hypnosis Terhadap Tingkat Kecemasan Menghadapi Persalinan pada Ibu Hamil Trimister III di PMB Yanti Panggabean Desa Sitompul Tapanuli Utara Tahun 2025

Kecemasan di usia kandungan akhir sering dialami perempuan hamil karena berbagai tekanan. Hipnoterapi membantu tubuh terasa lebih tenang dan pikiran menjadi ringan saat menghadapi masa kehamilan. Self-hypnosis disebut efektif kurangi stres emosional pada calon ibu. Studi ini bertujuan melihat ciri-ciri wanita hamil di tahap akhir, juga memeriksa apakah latihan Self-hypnosis bisa turunkan tingkat cemas mereka di wilayah Sitompul tahun 2025. Metode yang digunakan adalah Quasi Experiment, menggunakan desain kelompok tunggal dengan pengukuran one grup pre test and pos test. Subjek penelitian terdiri dari 15 ibu hamil. Teknik pemilihan subjek dilakukan lewat sampling jenuh. Data dikumpulkan dengan observasi memakai ceklis. Analisis data dikerjakan satu per satu lalu dua variabel, menggunakan uji Wilcoxon. Hasilnya ditampilkan dalam tabel frekuensi. Hasi penelitian menunjukkan nilai p sebesar 0.01 (p>0,05), berarti hasilnya signifikan. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa teknik swahipnosis memberi dampak pada tingkat cemas ibu hamil usia kehamilan tiga bulan terakhir. Di tempat seperti PMB Yanti Panggabean wilayah Sitompul Tapanuli Utara, temuan ini relevan. Oleh karena itu, dianjurkan agar tenaga bidan lokal mulai mempertimbangkan integrasi metode tersebut dalam layanan rutin. Sebagai langkah konkret, pelatihan bisa diberikan saat kunjungan prenatal. Selama masa mengandung, perempuan lebih mampu menjaga ketenangan pikiran. Akibatnya, kondisi emosional stabil serta fisik tetap terjaga. Kondisi positif ini mendukung kelahiran alami tanpa komplikasi serius.