EFEKTIFITAS PRENATAL YOGA MENGGUNAKAN TEHNIK HYPNOBIRTHING DALAM MENURUNKAN KECEMASAN PADA IBU PRIMIGRAVIDA TRIMESTER II DAN TRIMESTER III DALAM MENGHADAPI PERSALINAN DI PUSKESMAS SIMARIMBUN KOTA PEMATANGSIANTAR

Kecemasan dan kekhawatiran pada ibu hamil apabila tidak ditangani dengan
serius akan membawa dampak dan pengaruh terhadap fisik dan psikis baik ibu
maupun janinnya. Selain itu, terdapat satu alternatif alami yang bisa dilakukan
oleh ibu hamil untuk membuat jiwa menjadi lebih tenang dengan energi-energi
positif dan membantu meringankan rasa sakit saat kontrksi serta dapat
mempercepat proses persalinan adalah dengan teknik relaksasi hypnobirthing.
Untuk Menganalisis Pengaruh Prenatal Yoga menggunakan Hypnobirthing
terhadap Penurunan Kecemasan pada Ibu Primigravida, Untuk Menganalisis
Pengaruh Prenatal Yoga menggunakan Hypnobirthing terhadap Perubahan
Pernafasan pada Ibu Primigravida, Untuk Menganalisis Pengaruh Prenatal Yoga
menggunakan Hypnobirthing terhadap Perubahan Tekanan darah pada Ibu
Primigravida, Untuk Menganalisis Pengaruh Prenatal Yoga menggunakan
Hypnobirthing terhadap Penambahan Berat Badan pada Ibu Primigravida.
Manfaat Dapat meningkatkan keilmuan di bidang asuhan kebidanan terutama
dalam praktik kebidanan, khususnya asuhan kebidanan pada kehamilan yaitu pada
praktik senam Prenatal Yoga. Metode Penelitian dalam penelitian ini adalah
penelitian ini menggunakan rancangan Quasi Exprimental dengan pendekatan
Pretest-Posttest Grup Design. Pretest dilakukan pada kelompok intervensi dan
kelompok kontrol mengenai Penurunan Kecemasan, Tekanan Darah, Pernafasan
dan Berat Badan Ibu sebelum pelaksanaan. Sampel penelitian dipilih dengan
menggunakan teknik random permuted blocks dengan besaran sampel 20
Responden. Analisis data dalam penelitian adalah perbedaan antara skor
kecemasan dan tekanan darah, pernafasan pada kelompok intervensi dan kontrol
dilakukan analisis dengan menggunakan uji Mann Whitney. Analisis pengaruh
Prenatal Yoga dengan menggunakan Hypnobirthing terhadap tingkat kecemasan
dan perubahan tekanan darah, pernafasan pada kedua kelompok menggunakan
uji Chi Square. Kemaknaan hasil uji ditentukan berdasarkan nilai p<0,05mereka
tetap mempunyai keterampilan yang dapat dapat diaplikasikan kepada
masyarkat terutama pada ibu hamil.
Kata Kunci: Anemia, Ibu Hamil, Bookle