Aromaterapi Minyak Esensial Bergamot Menurunkan Resiko Postpartum Blues

Peran baru sebagai ibu diawali setelah persalinan terutama pada primi gravida. Gangguan psikologi dapat
menghambat pencapaian peran ibu. Postpartum blues dialami oleh 40-85%. Postpartum blues sering tidak disadari
sehingga bisa berlanjut menjadi depresi postpartum. Berbagai upaya telah dilakukan untuk mengatasi postpartum
blues diantaranya aromaterapi. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh pemberian aromaterapi
minyak esensial bergamot terhadap postpartum blues. Jenis penelitian ini adalah kuasi-eksperimental dengan
pretest and postest one group design. Penelitian dilakukan pada 20 orang ibu post seksio sesarea usia 15 – 49
tahun, paritas 1-5, kehamilan aterm, bayi lahir dengan nilai Apgar 7-10, tidak ada riwayat asma, alergi atau
dermatitis terhadap bunga/tanaman, mampu membaca dan menulis dengan baik dalam bahasa Indonesia, dan skor
EPDS 10-12 (antara hari ketiga sampai kelima). Pengambilan sampel dengan consecutive sampling. Pengukuran
skor EPDS dilakukan tiga kali (awal, hari ke-7, dan hari ke-14). Analisis data menggunakan uji Shapiro Wilk,
Friedman, dan posthoc Wilcoxon dengan α = 0,05 dan β = 80%. Rerata umur responden adalah 30,30±6,24,
multipara 55%, SMA 70%, ibu rumah tangga 11%. Rerata skor EPDS awal, hari ke-7, dan hari ke14 masing
masing 11,35± 0,81; 8,00 ±3,09; dan 5,45 ± 3,50 (p<0,001). Aromaterapi minyak esensial bergamot efektif untuk
menurunkan skor EPDS pada ibu post seksio sesarea. Penggunaan aromaterapi sebaiknya sudah dimulai sejak
hari pertama post seksio sesarea.
Kata kunci: aromaterapi; bergamot; minyak esensial; postpartum blues