Penatalaksanaan Senam Ergonomik Dalam Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Penderita Hipertensi Di Upt Puskesmas Medan Tuntungan

Hipertensi merupakan salah satu masalah kesehatan yang umum terjadi pada lansia
dan berisiko menimbulkan berbagai komplikasi serius seperti serangan jantung,
gagal jantung, stroke, gagal ginjal, dan ganguan penglihatan jika tidak ditangani
dengan baik. Tujuan studi kasus adalah untuk menggambarkan tekanan darah
sistole dan diastole pada lansia sebelum dan sesudah penatalaksnaan senam
ergonomik.. Penelitian bersifat deskriptif, dengan pelaksanaan senam egonomik
dilakukan sebanyak 4 kali dalam jangka waktu 2 minggu. Durasi 20 menit dengan
melakukan pengukuran tekanan darah sebelum dan sesudah melakukan senam
ergonomik. Peneliti menggunakan 2 responden lansia dengan inklusi tidak
memiliki penyakit berbahaya seperti jantung, paru, gagal ginjal, diabetes melitus,
asma dan penyakit muskuloskletal.Usia 60-74 tahun,hasil pengukuran tekanan
darah sebelum tindakan pada Ny.M dari pengukuran tekanan darah pre-test 165/93
mmHg dan hasil post-test 135/80 (kategori normal ) mmHg. Hasil Ny.E pengukuran
tekanan darah pre-test 155/90 mmHg dan post-test 130/80 mmHg (kategori
normal). Hasil dari kedua kasus mengalami penurunan tekaan darah yang cukup
signifikan. Dengan demikian, penerapan senam ergonomik efektif sebagai
intervensi non-farmakologi untuk menurunkan tekanan darah . Studi kasus ini
diharapkan dapat memberikan manfaat dan menambah pengetahuan bagi peneliti,
terutama tentang penerapan senam ergonomik untuk menurunkan tekanan darah.
Kata kunci: Hipertensi. Lansia, Senam Ergonomik, Tekanan darah