HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DENGAN STATUS GIZI REMAJA PUTRI DI SMP NEGERI 3 LUBUK PAKAM

Status gizi remaja merupakan salah satu indikator penting dalam menentukan kesehatan serta kualitas hidup di masa mendatang. Masa remaja, khususnya remaja putri, ditandai dengan pertumbuhan dan perkembangan yang pesat sehingga kebutuhan gizi dan aktivitas fisik menjadi faktor yang saling berkaitan .Tujuan untuk mengetahui hubungan antara aktivitas fisik dengan status gizi pada remaja putri di SMP Negeri 3 Lubuk Pakam. Jenis penelitian yang digunakan adalah kuantitatif dengan desain cross-sectional. Sampel penelitian berjumlah 137 orang remaja putri yang dipilih melalui teknik sampel jenuh. Aktivitas fisik diukur menggunakan kuesioner PhysicalActivity Questionnaire for Adolescents (PAQ-A), sedangkan status gizi ditentukan berdasarkan pengukuran Indeks Massa Tubuh (IMT) menurut umur, Datadianalisis menggunakan uji chi-square dengan tingkat signifikansi 0,05.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar responden memilikitingkat aktivitas fisik sedang, sementara status gizi mayoritas berada padakategori normal. Uji statistik menunjukkan adanya hubungan yang bermaknaantara aktivitas fisik dengan status gizi (p < 0,05), sehingga dapat disimpulkanbahwa tingkat aktivitas fisik berpengaruh terhadap status gizi remaja putri.
Kata Kunci : Aktivitas fisik, Status gizi ,Remaja Putri