HUBUNGAN ANTARA POLA MAKAN DAN AKTIVITAS FISIK DENGAN STATUS OBESITAS PADA REMAJA DI SMA SWASTA RK SERDANG MURNI LUBUK PAKAM

Obesitas merupakan masalah yang harus ditanggulangi karena
berdampak pada masalah fisik dan psikis. Seorang dikatakan overweight bila berat badannya melebihi 10% sampai dengan 20% berat badan normal, sedangkan seseorang disebut obesitas jika kelebihan berat badan mencapai lebih 20% dari berat normal. Obesitas kini menjadi permasalahan dunia bahkan
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menetapkan obesitas sebagai epidemic global.
Tujuan penelitian adalah untuk mengetahui adanya hubungan pola makan dan aktivitas fisik dengan kejadian obesitas pada remaja di SMA Swasta RK Serdang Murni Lubuk Pakam
Penelitian ini dilaksanakan di sekolah Swasta RK Serdang Murni Lubuk Pakam .Waktu penelitian dilakukan dari bulan Oktober 2023 sampai dengan Januari 2024. Jenis penelitian ini adalah analitik observasional dengan menggunakan rancangan cross sectional. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa kelas 10 dan 11 SMA Swasta RK Serdang Murni Lubuk Pakam sebanyak 229 dan jumlah sampel sebanyak 41 sampel. Status Obesitas diukur dengan cara menimbang berat badan dan tinggi badan siswa lalu IMT ditentukan. Uji statistic dimana digunakan adalah uji korelasi pearson.
Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa ada hubungan pola makan terhadap status obesitas dimana didapat nilai p = 0.001 dengan tingkat hubungan sedang didapati nilai r = -0.484 sehingga diketahui bahwa semakin baik pola
makan berarti semakin rendah status obesitas. Sedangkan aktivitas fisik menunjukkan bahwa tidak adanya hubungan aktivitas fisik dengan kejadian obesitas dimana didapat nilai p = 0.900 dengan tingkat hubungan tidak ada
korelasi didapati nilai r = -0.020 sehingga diketahui bahwa semakin tinggi nilai aktivitas fisik berarti semakin rendah status obesitas.
Sebaiknya diadakan penyuluhan setiap minggu mengenai asupan gizi seimbang dan senam pagi disekolah 2 kali seminggu.
Kata kunci: Obesitas, pola makan, aktivitas fisik.