PENERAPAN EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE UNTUK MENGURANGI TINGKAT KECEMASAN PADA LANSIA DI DESA SITINJO II WILAYAH KERJA PUSKESMAS SITINJO KABUPATEN DAIRI PADA TAHUN 2026

Latar belakang : Lansia dengan penyakit kronis seperti diabetes mellitus berisiko mengalami gangguan psikologis, seperti kecemasan. Kecemasan yang tidak tertangani dapat memperburuk kondisi kesehatan dan menurunkan kualitas hidup lansia sehingga diperlukan intervensi nonfarmakologis. Emotional Freedom Technique (EFT) merupakan terapi yang menggabungkan teknik tapping pada titik meridian tubuh dengan afirmasi positif untuk membantu menurunkan tingkat kecemasan.
Tujuan : Studi kasus ini bertujuan untuk menggambarkan penerapan Emotional Freedom Technique (EFT) dalam menurunkan tingkat kecemasan pada lansia.
Metode : Metode yang digunakan adalah studi kasus deskriptif pada dua lansia yang mengalami kecemasan dengan pendekatan proses keperawatan. Intervensi berupa penerapan Emotional Freedom Technique (EFT) dilakukan selama 7 hari dengan frekuensi dua kali sehari melalui teknik tapping disertai afirmasi positif. Data dikumpulkan melalui wawancara, observasi, pemeriksaan fisik, serta pengukuran tingkat kecemasan sebelum dan sesudah intervensi.
Hasil : Hasil studi kasus menunjukkan adanya penurunan tingkat kecemasan pada kedua subjek setelah diberikan intervensi Emotional Freedom Technique (EFT). Pada subjek I, rata-rata penurunan skor tingkat kecemasan sebesar 1,9, sedangkan pada subjek II rata-rata penurunan skor tingkat kecemasan sebesar 1,5. Selain itu, kedua subjek tampak lebih tenang, rasa gelisah berkurang, serta kemampuan mengontrol kecemasan menjadi lebih baik.
Kesimpulan dan saran : Penerapan Emotional Freedom Technique (EFT) efektif dalam menurunkan tingkat kecemasan pada lansia. Intervensi ini dapat dijadikan sebagai salah satu tindakan keperawatan nonfarmakologis dalam membantu mengatasi kecemasan pada lansia.

Kata kunci : Kecemasan, Lansia, Emotional Freedom Technique.