PENERAPAN TEKNIK RELAKSASI FINGER HOLD UNTUK MENGURANGI GANGGUAN RASA NYAMAN NYERI PADA IBU POST SECTIO CAESAREA DI RUANG MAWAR RUMAH SAKIT UMUM DAERAH SIDIKALANG TAHUN 2026

Latar belakang : Sectio caesarea merupakan tindakan pembedahan untuk melahirkan bayi melalui sayatan pada dinding abdomen dan uterus yang dapat menimbulkan nyeri pasca operasi. Nyeri pada ibu post sectio caesarea dapat menyebabkan gangguan rasa nyaman, keterbatasan mobilisasi, gangguan istirahat, serta menghambat aktivitas ibu dalam merawat bayi. Salah satu intervensi nonfarmakologis yang dapat digunakan untuk mengurangi nyeri adalah teknik relaksasi finger hold. Teknik ini dilakukan dengan menggenggam jari tangan secara bergantian sambil mengatur pernapasan sehingga memberikan efek relaksasi dan membantu menurunkan intensitas nyeri.
Tujuan : Studi kasus ini bertujuan untuk menggambarkan penerapan teknik relaksasi finger hold dalam mengurangi gangguan rasa nyaman nyeri pada ibu post sectio caesarea.
Metode : Metode yang digunakan adalah studi kasus deskriptif pada dua ibu post sectio caesarea dengan pendekatan proses keperawatan. Intervensi berupa teknik relaksasi finger hold dilakukan selama tiga hari berturut-turut dengan frekuensi dua kali sehari selama ±30 menit. Data dikumpulkan melalui wawancara, observasi, pemeriksaan fisik, serta pengukuran intensitas nyeri menggunakan Numerical Rating Scale (NRS).
Hasil : Hasil studi kasus menunjukkan adanya penurunan intensitas nyeri pada kedua subjek setelah diberikan intervensi teknik relaksasi finger hold. Pada subjek I rata-rata penurunan skor intensitas nyeri sebesar 1,2, sedangkan pada subjek II rata-rata penurunan skor intensitas nyeri sebesar 2. Selain itu, kedua subjek tampak lebih rileks, nyaman, dan mampu beraktivitas lebih baik setelah intervensi.
Kesimpulan dan saran : Teknik relaksasi finger hold efektif dalam mengurangi gangguan rasa nyaman nyeri pada ibu post sectio caesarea dan dapat diterapkan sebagai intervensi nonfarmakologis oleh perawat.

Kata kunci : Nyeri, Sectio caesarea, Finger hold.