Pengaruh Hipnoterapi Musik Relaksasi Terhadap Pengurangan Kecemasan Ibu Hamil Trimister Pertama di Praktek Bidan Helena Desa Suka Maju Sunggal Tahun 2025

Kecemasan merupakan salah satu masalah psikologis yang sering dialami oleh ibu hamil, nterutama pada trimister pertama. Kecemasan yang tidak ditangani dengan baik dapat berdampak negatif pada kesehatan ibu dan janin. Salh satu metode nin-farmokologi yang efektif untuk mengurangi kesemasan adalah hipnoterapi musik relaksasi. Tujuan dari penelitian untuk mengetahui pengaruh hipnoterapi musik relaksasi terhadap pengurangan kecemasan pada ibu hamil trimister oertama di Praktek Bidan Helena Desa Suka Maju Sunggal Tahun 2025. Jenispenelitian unu adalah Kuantitatif dengan desain pre-eksperimental menggunakakan one group pretest-postest design. Sampel berjumlah 30 ibu hamil trimister pertama yang diambil secara total sampling. Instrumen yang digunakan adalah kuisioner STAI (State-Trait Anxiety Inventory). Hasil penelitian menunjukkan kecemasan ibu hamil sebelum diberikan hipnoterapi musik relaksasi adalah 60% mengalami kecemasan tingkat sedang dan 40% tingkat tinggi, namun setelah diberikan intervensi, mengalami penurunan yang signifikan menjadi 100% kecemasan ringan. Analisis data dilakukan menggunakan uji Wilcoxon. Terdapat perbedaan yang signifikan antara tingkat kecemasan sebelum dan sesudah doiberikan hipnoterapi musik relaksasi. Nilai p-value sebesar 0,000 (p<0,05) menunjukan bahwa hipnoterapi musik relaksasi efektif dalam menunurkna tingkast kecemasan ibu hamil trimister pertama. Dapat disimpulkan Hipnoterapi musik relaksasi berpengaruh secara signifikan terhadap pengurangan kecemasan pada ibu hamil trimister pertama.