Gambaran Pengetahuan Terapi Relaksasi Nafas Dalam Pada Pasien Hipertensi Di UPT Puskesmas Tuntungan

Latar Belakang: Hipertensi adalah penyakit dengan tanda adanya gangguan
tekanan darah sistolik maupun diastolik yang naik diatas tekanan darah normal.
Terapi relaksasi napas dalam dapat menurunkan tekanan darah, baik itu tekanan
sistolik maupun diastolik. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran
pengetahuan pasien hipertensi tentang terapi relaksasi napas dalam di UPT
Puskesmas Tuntungan Kecamatan Medan Tuntungan. Metode: Jenis penelitian
ini menggunakan deskriptif kuantitatif dengan metode pendekatan cross-sectional.
Jumlah sampel penelitian ini sebanyak 44 responden dengan menggunakan teknik
simple random. Kuesioner dikembangkan dengan mengacu pada tinjauan pustaka
yang terdiri atas pengetahuan pasien hipertensi tentang terapi relaksasi napas
dalam sebanyak 20 pertanyaan. Hasil: penelitian ini menunjukkan bahwa
sebagian besar responden memiliki pengetahuan dengan kategori kurang
sebanyak 16 orang (36,4%). Kesimpulan: Berdasarkan hasil penelitian ini, dapat
disimpulkan bahwa pengetahuan pasien hipertensi tentang terapi relaksasi napas
dalam sebagian besar pada kategori kurang. Diharapkan kepada petugas
kesehatan di Puskesmas Tuntungan agar melakukan penyuluhan dan
memberikan edukasi tentang relaksasi napas dalam agar masyarakat terutama
pasien hipertensi yang belum mengetahui menjadi tahu kemudian menerapkan
relaksasi napas dalam dengan baik.
Kata Kunci : Pengetahuan, hipertensi, terapi relaksasi napas dalam