GAMBARAN GAYA HIDUP PENDERITA HIPERTENSI TERHADAP TEKANAN DARAH DI UPT PUSKESMAS TUNTUNGAN MEDAN TAHUN 2023

Latar Belakang : Gaya hidup merupakan faktor penting yang mempengaruhi
kehidupan manusia, khususnya pada penderita hipertensi.Gaya hidup yang
mempengaruhi kejadian hipertensi antara lain mengkonsumsi garam,
mengkonsumsi alkohol, mengkonsumsi kopi/ kafein, kebiasaan merokok,
kebiasaan kurang beraktifitas fisik.Tujuan Penelitian : Penelitian ini bertujuan
untuk mengetahui gambaran gaya hidup penderita hipertensi terhadap tekanan
darah di UPT Puskesmas Tuntungan Medan Tahun 2023. Metode Penelitian :
Metode penelitian yang digunakan adalah deskriptif kuantitatif dengan desain
cross sectional. Teknik pengambilan sampel menggunakan random sampling
dengan 42 sampel penelitian. Hasil Penelitian : Hasil penelitian ini menunjukkan
dari 42 presponden, bahwa mayoritas responden mengkonsumsi garam
sebanyak 39 responden (93%). Mayoritas responden tidak mengkonsumsi
alkohol sebanyak 39 responden (93%). Mayoritas responden mengkonsumsi
kopi sebanyak 30 responden (71%). Mayoritas responden tidak merokok
sebanyak 30 responden (71%). Mayoritas responden melakukan
aktivitas/olahraga sebanyak 24 responden (57%). Kesimpulan Penelitian :
Peneliti menyimpulkan bahwa mayoritas pada gaya hidup penderita hipertensi
adalah mengkonsumsi garam, melakukan aktivitas/olahraga tidak mengkonsumsi
alkohol, mengkonsumsi kopi dan tidak merokok.
Kata Kunci : Gaya Hidup, Hipertensi, Tekanan Darah