Pengaruh Self Hypnosis Terhadap Tingkat Kecemasan Ibu Hamil Trimister III di Klinik Pratama Kasih Bunda Kec. Sunggal Kab. Deli Serdang Tahun 2025

Kecemasan pada ibu hamil trimester III merupakan kondisi yang umum terjadi dan dapat berdampak negatif terhadap proses persalinan dan kesehatan ibu maupun janin. Self hypnosis merupakan metode relaksasi mandiri yang dapat membantu menurunkan kecemasan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh self hypnosis terhadap tingkat kecemasan pada ibu hamil trimester III di Klinik Pratama
Kasih Bunda Kec. Sunggal Kab. Deli Serdang Tahun 202. Penelitian ini menggunakan desain quasi experiment dengan rancangan one group pre-test and post-test. Sampel berjumlah 15 orang yang diambil secara total sampling. Data dikumpulkan menggunakan kuesioner Hamilton Anxiety Rating Scale (HARS) dan dianalisis dengan uji Wilcoxon. Hasil menunjukkan bahwa mayoritas responden mengalami kecemasan berat sekali sebelum intervensi dan mengalami penurunan
kecemasan setelah diberikan self hypnosis, dengan nilai p = 0,01 (p < 0,05). Hal ini menunjukkan bahwa self hypnosis efektif dalam menurunkan tingkat kecemasan pada ibu hamil trimester III. Self hypnosis dapat menjadi intervensi nonfarmakologis yang bermanfaat dalam pelayanan kebidanan untuk mendukung kehamilan yang sehat dan persalinan yang nyaman.. Diharapkan pada bidan penggerak tempat praktek
membuat kebijakan terkait self hypnosis untuk bisa diajarkan pada setiap ibu hamil yang melakukan kunjungan. Sepanjang proses kehamilan ibu akan tetap tenang dan
rileks. Ibu dan bayi sehat dengan persalinan normal.